Dijeta po krvnim grupama

Tvorac dijete po krvnim grupama je profesor Peter d`Adamo on je napisao knjigu Ishrana po krvnim dijetagrupama koja se prodala u tirazu od dva miliona primeraka.Knjiga ishrana po krvnim grupama postala je hit u mnogim zemljama sveta.Dijeta po krvnim grupama zasniva se na ideji da se jede zavisno od toga kakvu krvnu grupu imate.  Ako budete pravilno pratili  program dijete po krvnim grupama izgubićete suvi[ne kilograme, pojačaćete imunitet ,postaćete otporniji na razne vrste alergija, infekcija i povećaćetevaš  energetski nivo.Tvorac dijete po krvnim grupama smatra da se tip  krvne grupe reflektuje hemiju organizma i način na koji telo absorbuje i upotrebljava hranjive sastojke.

Dijeta po krvnim grupama-krvna grupa tip 0

Treba da sprovodi dijete bogate mesom i ribom, sa niskim sadržajem  ugljenih hidrata i mlečnih proizvoda,treba da iybegava mnoge vrste  hrane, uključujući leću, avokado , narandže...

Dijeta po krvnim grupama-krvna grupa tip A

Trebalo bi da jede  hranu bogatu vlaknima,dosta ribe ali ne i mesa,malo mlečnih proiyvoda...

Dijeta po krvnim grupama-krvna grupa tip B

 Ova krvna grupa trebalo bi da u ishrani upotrebljava meso, ali da pazi na piletinu i slaninu, malo ribe, mleko i mlečni proizvodi su dopušteni  a takodje i voće i povrće.

Dijeta po krvnim grupama-krvna grupa tip AB

Treba da prvi kombinaciju ishrane krvnih grupa tipa A i B.

Ideja da se dijeta yasniva na krvnim grupama je isključivo autorova i nisu bar za sada sprovedena ozbiljna naučna istraživanja koja bi potvrdila opravdanost ishrane po krvnim grupama s obzirom da svaki čovek može da svari sve tipove hrane bez obzira kojoj krvnoj grupi pripada.Ipak kod većine koji se odluče da im se dijeta bazira na i bude odredjena prema tipu krvne grupe kojoj pripadaju  uvek dolazi do nekih rezultata više o ovome:

Dijeta po krvnim grupama

no re to post bad source html?

 

 

dijeta po krvnim grupama