Mesečeva dijeta
Meseceva dijeta je poslednjih godina jedna od najpoznatijih dijeta i o
mesečevoj dijeti se dosta piše.Pored toga što smanjuje broj suvišnih kilograma i pročišćava telo od toksina, meseceva dijeta se zasniva na jednom jednom pravilu: nesme se ništa jesti dvadesetčetri časa od prvog sata izmene meseceve faze. To je u stvari "post" koji počinje u odredjeni časi to u trenutku Mesečeve mene kada dolazi do
promene magnetnog polja na Zemlji
U vreme meseceve mene se pojacava izlučivanje tečnosti iz organizama.Organizam tečnost zadržava usled loše i obilne ishrane, kaoi pojačanog stresa.U danu meseceve mene može se izgubiti i do tri kila, a da to ne šteti organizmu. Jednodnevni post pružiće priliku organizmu da se odmori, što će podstaći dalje jačanje odbrambenih sposobnosti i imuniteta.
Mesečeva dijeta nema nikakve negativne posledice po telesne, fizičke iumne sposobnosti. Jednodnevno gladovanje nije teško ili opasno,posebno ako se zna kakav može biti rezultat na kraju.
U toku dana kad se sprovodi meseceva dijeta treba popiti najmanje 2,litra a može i do četiri litra tečnosti najbolje je da to bude voda, ne zaslađeni čajevi ili gazirani napitci. Mogu da se piju i nezašećereni voćni sokovi, ali samo prirodni, bez konzervanasa, alkohol i mleko su strogo zabranjeni.
Meseceva dijeta se ne preporučuje za smanjenje prevelike težine , ali da za pravilno održavanje težine i jačanje imuniteta, takodje i zapovećanje energije organizma i boljeg tonusa kože.
Post držite kada jepun mesec ili mladnjak.Za vreme punog meseca telo najbolje i najefikasnije iskorišćava i preradjuje unetu hranu,a za vreme mladog meseca najbolje se oslobadja viška tečnosti i naslaga sala.
Meseceva dijeta ce vam pomoći da se rešite barem dela viška kilograma na jedan lak i ne preterano mučan način a efekti meseceve dijete pored ovoga su i poboljšanje psihofizičkog stanja primetno boljeg raspoloženja i boljeg tonusa kože. više o mesečeva dijeta na
bad eqest w =php'?